Notre équipe
Derrière chaque accompagnement, il y a une passion commune : celle de l’humain. Nous unissons nos expertises pour vous offrir une approche globale, où l’écoute et la bienveillance sont les clés de votre transformation.
Franck chevalier
Fondateur de cette méthode, j’ai longtemps cherché le lien manquant entre la santé physique et l’équilibre mental. Mon parcours m’a convaincu qu’il est impossible de soigner l’un sans écouter l’autre.
Aujourd’hui, ma mission est de vous aider à décoder les signaux de votre corps pour retrouver une vitalité durable, loin des solutions miracles éphémères.
Fanny
Convaincue que l’alimentation et les émotions sont les piliers de notre énergie quotidienne, j’apporte un regard complémentaire à notre duo.
Ma démarche vise à réconcilier le plaisir et la santé, en vous apprenant à nourrir votre corps autant que votre esprit, sans culpabilité ni restriction excessive.
Notre parcours
Un chemin vers l'essentiel
Donnez vous les moyens de reprendre vos vie en main
La rencontre
Nous nous sommes rencontrés. Cette rencontre a été le début d’une aventure commune vers la transmission.
Premiers stages
Nous avons commencé à animer nos premiers week-ends de pratique, alliant yoga, méditation et nutrition consciente
Aujourd'hui
Plus de 500 personnes accompagnées, des retraites dans toute la France, et toujours la même passion pour le partage de ces outils de présence.
Notre vision
Vers une vie plus consciente
Nous croyons que chacun porte en soi les ressources pour vivre pleinement
Bienveillance
Une alimentation simple et naturelle, des compléments utiles quand nécessaire.
Authenticité
Yoga, escalade, course, natation… Le corps devient un véhicule de conscience.
Présence
Méditation assise et active, observation des pensées sans s’y identifier.
Témoignages
Ce qu'ils en disent
Des espaces-temps dédiés pour approfondir votre pratique.
Venez nous rencontrer
Prendre rendez-vous
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Questions fréquentes
Vos questions, nos réponses
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Oui, les pratiques sont toujours proposées avec des alternatives. Nous adaptons les exercices selon les besoins de chacun. N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter avant votre inscription.
Oui, en complément des stages collectifs, nous proposons des séances d’accompagnement individuelles en visio ou en présentiel. Contactez-nous pour plus d’informations.